Die ARTZT vitality BLACKROLL MINI ist mit 15 Zentimetern halb so lang wie die BLACKROLL Standard und eignet sich deshalb besonders für die Massage kleinerer Körperpartien an Füßen, Armen und Beinen. Dank ihrer kompakten Größe ist sie außerdem ein idealer Begleiter für unterwegs, sodass Sie Ihr Faszientraining auch im Büro oder auf Reisen fortsetzen können. Darüber hinaus lässt sich die BLACKROLL MINI dafür verwenden, zwei oder mehr Standard-Rollen miteinander zu verbinden, um eine extralange Faszienrolle zu erhalten.
Vorteile des Faszientrainings
Als Faszien bezeichnet man das Bindegewebe zwischen Muskeln, Sehnen und Bändern. Wenn sie verkleben oder verhärten, kann es zu Beeinträchtigungen der Beweglichkeit und Schmerzen in Rücken, Nacken, Beinen und Gesäß kommen.
Verhindern lassen sich diese Beschwerden durch regelmäßige Selbstmassagen mit Faszienrollen oder Faszienbällen. Sie lösen die muskuläre Bindegewebshülle und wirken dadurch Verhärtungen und Restriktionen entgegen. Darüber hinaus hat das Faszientraining einen positiven Effekt auf die Durchblutung, die Stabilität der Rumpfmuskulatur und das allgemeine Wohlbefinden. Die Intensität lässt sich dabei durch das Variieren von Trainingsdauer, Positionen und Untergründen individuell anpassen.
ARTZT vitality BLACKROLL Mini: Material und Pflege
Die ARTZT vitality BLACKROLL Mini besteht aus hochwertigem EEP und wurde in Deutschland hergestellt. Dadurch sind umweltfreundliche und energieschonende Verfahren garantiert. So ist die BLACKROLL beispielsweise zu 100% recycelbar und frei von Treibgasen und chemischen Treibmitteln. Außerdem ist das Material hautfreundlich und geruchlos. Nach dem Einsatz können Sie die BLACKROLL mit Wasser und Seife oder handelsüblichen Desinfektionsmitteln mühelos reinigen und desinfizieren.
