Die Artzt vitality Rubber Bands unterstützen Sie bei Therapie, Reha und Fitnesstraining. Mit ihrer geschlossenen Form sind die Übungsbänder besonders gut zu handhaben und für eine Vielzahl an Übungen geeignet. Halten Sie das Band zum Beispiel zwischen Händen, Knien oder Fußgelenken und führen Sie Bewegungen gemäß der beiliegenden Anleitung durch. Dadurch können Sie Ihre Muskeln stärken und Ihren Rumpf stabilisieren.
Artzt vitality Rubber Bands: Stärken und Einsatzbereiche
Das Set enthält Rubber Bands in fünf verschiedenen Stärken, die Sie nach Ihren Anforderungen und Ihrem individuellen Fitnesslevel nutzen können. Je stärker das Band, umso größer der Widerstand und damit auch der Kraftaufwand. Die einzelnen Stärken sind durch ihre unterschiedlichen Farben leicht zu unterscheiden:
| Farbe | Stärke | Widerstand | Einsatzbereich |
| gelb | leicht | bis 2,3 kg | Therapie und Pflege, Rehabilitation nach Verletzungen |
| rot | mittel | bis 4,5 kg | Therapie und Rehabilitation, im spielerischen Kindertraining, im Präventionstraining |
| grün | stark | bis 5,4 kg | Allrounder für Freizeit und Sport sowie für das fortgeschrittenen Rehabilitations- und Präventionstraining |
| blau | extra stark | bis 7,3 kg | Anspruchsvolles Band für Freizeit und Sport |
| schwarz | spezial stark | bis 8,2 kg | Das stärkste Band für Kraftsport und intensives Fitnesstraining |
