Rudern gilt als eine der effektivsten Sportarten der Welt. In einem harmonischen Bewegungsablauf vereint es Kraft- und Ausdauertraining und beansprucht dabei bis zu 80 Prozent der gesamten Muskulatur. Mit dem Rudergerät Kendox RowShaper können auch Sie von den Vorzügen des Ruderns profitieren, und das sogar in Ihrem Zuhause.
Kendox RowShaper: Effektives Training mit dem Rudergerät
Das innovative Fitnessgerät setzt auf ein speziell entwickeltes Monopaddel, das in Kombination mit einem Hydraulikzylinder 12 Intensitätsstufen zulässt. Auch der Neigungswinkel des Kendox RowShapers lässt sich in drei Positionen verstellen, sodass insgesamt 36 unterschiedliche Trainingsintensitäten möglich sind – vom einfachen Bewegungstraining für Einsteiger bis hin zum anspruchsvollen Ganzkörperprogramm für Profis.
Neben einer gezielten Kräftigung von Bein-, Gesäß-, Rücken-, Bauch- und Armmuskulatur wird durch das Training die Fettverbrennung angekurbelt und das körperliche Allgemeinbefinden verbessert sich spürbar. Ein ergonomisch geformter Sitz und rutschfeste Pedale mit praktischem Komfort-Verschluss sorgen dabei für ein angenehmes Trainingserlebnis.
Damit Sie Ihre Erfolge immer im Blick behalten, ist das Rudergerät außerdem mit einem Trainingscomputer ausgestattet, auf dem Sie die Zeit, die Anzahl der Ruderschläge und den Kalorienverbrauch ablesen können.
Nach dem Training lässt sich das Gerät zusammenklappen und platzsparend verstauen.
