Ob als Fitnessgerät für das Kraft- und Koordinationstraining oder als Sitzball im Büro: Der TheraBand ABS Gymnastikball lässt sich vielseitig verwenden. Zahlreiche Übungen im Liegen, Stehen und Sitzen kräftigen die Muskulatur und trainieren Gleichgewicht und Stabilität. Darüber hinaus fördert der Ball eine gesunde und aktive Sitzhaltung am Arbeitsplatz.
Im Gegensatz zu Standard-Gymnastikbällen bietet der TheraBand ABS Gymnastikball eine zusätzliche Sicherheit: Bis zu einem Körpergewicht von 90 kg ist er bei dynamischen Belastungen absolut platzsicher, Deshalb eignet er sich besonders gut für Schwangere und Senioren und für den Einsatz in Therapie und Reha.
TheraBand ABS Gymnastikball: Auswahl der passenden Größe
Der TheraBand ABS Gymnastikball ist in fünf verschiedenen Größen erhältlich, die sich an der Körpergröße orientieren. Folgende Richtwerte helfen bei der Auswahl:
| Körpergröße | Balldurchmesser |
| 140-150 cm | 45 cm (gelb) |
| 151-165 cm | 55 cm (rot) |
| 166-180 cm | 65 cm (grün) |
| 181-200 cm | 75 cm (blau) |
| ab 201 cm | 85 cm (silber) |