Ob Fitness, Reha oder Therapie – das TheraBand hat sich seit Jahren als effektives Hilfsmittel zum Training von Kraft und Ausdauer etabliert. Das vielfältig einsetzbare Übungsband aus 100% Naturlatex fördert die Beweglichkeit und stärkt die Muskulatur in allen Körperregionen. Dabei nutzt es das Prinzip des progressiven Widerstandes: Je weiter Sie das Band dehnen, umso größer wird der Kraftaufwand. Dank des hochwertigen Materials ist das Band so beschaffen, dass der Kraftaufwand mit zunehmender Ausdehnung gleichmäßig steigt. Dadurch lassen sich je nach Fitnesslevel Übungen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad zusammenstellen.
Mit dem TheraBand in der praktischen Reißverschlusstasche erhalten Sie alles, was Sie zum Einstieg in das Training brauchen. Neben einem Band in der optimalen Trainingslänge von 2,5 Metern ist eine Übungsanleitung enthalten, aus der Sie wertvolle Tipps und Übungsvorschläge für verschiedene Muskelgruppen entnehmen können. Nach dem Training verstauen Sie das Übungsband einfach in der Tasche, wo es vor äußeren Einflüssen gut geschützt ist.
TheraBand: Auswahl der passenden Stärke
Das TheraBand ist in verschiedenen Stärken erhältlich, die Sie nach Ihren individuellen Anforderungen und Ihrem Fitnesslevel auswählen können. Je stärker das Band, umso größer der Widerstand und damit der Kraftaufwand. Die einzelnen Stärken sind durch ihre unterschiedlichen Farben einfach zu unterscheiden:
| Farbe | Stärke | Widerstand* | Einsatzbereich |
| gelb | leicht | 1,3 kg | Therapie und Pflege, Rehabilitation nach Verletzungen |
| rot | mittel stark | 1,8 kg | Therapie und Rehabilitation, spielerisches Kindertraining, Präventionstraining |
| grün | stark | 2,3 kg | Freizeit und Sport, fortgeschrittenes Rehabilitations- und Präventionstraining |
| blau | extra stark | 3,2 kg | Anspruchsvolles Band für Freizeit und Sport |
| schwarz | spezial stark | 4,4 kg | Fortgeschrittenes Kraft- und Athletiktraining |
*bei 100% Ausdehnung
