Der Wobblesmart Therapiekreisel der Marke ARTZT vitality ermöglicht ein flexibles Gleichgewichts- und Koordinationstraining für Anfänger und Fortgeschrittene. Er besteht aus einer kreisförmigen Holzplatte mit rutschfestem Belag und einem Kunststofffuß auf der Unterseite, der eine instabile Auflagefläche erzeugt. Durch einfaches Drehen lässt sich dieser Fuß in sechs Positionen verstellen, wodurch diese Fläche immer kleiner wird. Während die erste Stufe mit größtmöglicher Auflagefläche vor allem für Anfänger geeignet ist, richtet sich die sechste Stufe mit maximaler Instabilität an Fortgeschrittene und Profis. So kann der Wobbelsmart Therapiekreisel für unterschiedlichste Zwecke von Therapie über Rehabilitation bis Sport eingesetzt werden.
Training mit dem ARTZ vitality Wobblesmart Therapiekreisel
Während des Trainings mit dem Therapiekreisel führen Sie verschiedene Übungen durch. Die instabile Auflage sorgt dafür, dass Sie dabei durchgehend das Gleichgewicht halten müssen. Dadurch werden sowohl Kraft und Stabilität als auch Balance und Koordination trainiert. Dank zweier Griffmulden können Sie Übungen auch in einer Liegestütz-Position ausführen und so Ihren Oberkörper ins Trainingsprogramm einbeziehen. Beispiele für ein effektives Training mit dem Wobblesmart finden Sie in der beiliegenden Übungsanleitung.
