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Ratgeber

"Richtige Aufklärung bei Inkontinenz ist selten"

„Richtige Aufklärung über Inkontinenz ist selten“

Über Inkontinenz spricht kaum jemand gern. Ein Grund, warum Betroffene oft nicht ausreichend versorgt werden. Ein Experten-Interview.
Infografik Wunden

Deutschland im Wunden-Check-up

In Deutschland leben 900.000 Patienten mit chronischen Wunden. Unsere Infografik zeigt Zahlen, Fakten & Risikofaktoren.
Ernährungstipps für Stomaträger

Ernährungstipps für Stomaträger

Menschen mit Stoma sind stärker mit ihrer Verdauung konfrontiert als andere. Eine Übersicht, welche Lebensmittel bei ihnen welche Wirkung haben kann.
Training: Walking

„Unser Körper ist bis ins hohe Alter trainierbar“

Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko zu stürzen. Warum das so ist und was wir dagegen tun können, erklärt Doktor Martin Steinau. Ein Interview.
Stoma

Kurz erklärt: Das Stoma als Übergangslösung

Viele Stomata werden temporär angelegt. Die Gründe hierfür sind unterschiedlich. Eine kurze Erklärung, was Sie bei einer Rückverlegung erwartet.
Leben mit Stoma

Leben mit Stoma: Tipps für den Alltag (FAQs)

Verursacht ein Stoma Geräusche? Beeinträchtigt es die Sexualität? Diese und viele weitere Fragen beantworten wir in unseren FAQs.
Infografik: Sicheres Wohnumfeld

Wohnumfeldberatung: Wohnen ohne Hürden

Welche Maßnahmen bei einer Wohnumfeldverbesserung möglich sind, erfahren Sie in unserer Infografik.
Hilfsmittel bei Harninkontinenz finden

Harninkontinenz: Das richtige Hilfsmittel finden

Für Menschen mit Blasenschwäche gibt es verschiedene Arten von Hilfsmitteln. Wir erklären die Unterschiede.
Stärkung des Beckenbodens

5 Übungen zur Stärkung des Beckenbodens

Eine starke Beckenbodenmuskulatur kann eine Inkontinenz verhindern. 5 Übungen, die bei regelmäßiger Anwendung Ihren Beckenboden stärken.
Inkontinenz bei Männern

Inkontinenz bei Männern: Raus aus der Tabuzone

Gut jeder zehnte Mann ist von Harninkontinenz betroffen. Aus Scham behalten viele die Erkrankung jedoch für sich. Dabei gibt es einige Behandlungsmöglichkeiten.
Beckenboden: Schematische Darstellung

Kurz erklärt: Beckenboden

Gegen Inkontinenz kann das Trainieren der Beckenbodenmuskulatur helfen. Doch wo liegt dieser Muskel und welche Funktionen hat er? Eine Erklärung.
Funktion von Nieren und Blase

Kurz erklärt: Wie funktioniert das mit dem Pipi?

Wie oft wir auf Toilette müssen, hängt auch davon ab, wie viel Urin unsere Blase aufnehmen kann. Wir erklären Ihnen, wie das anatomisch funktioniert.